Burun tıkanıklığı, kemik ve mukoza zarının bozulmasından kaynaklanır Deviasyon, burun polipleri, allerjik reaksiyonlar, sinüzit, sigara içmek ve anatomik yapı bu duruma neden olabilir Her insan için f ...
Burun tıkanıklığı, daha rahat nefes almamızı engelleyerek yaşam kalitemizi düşürür Yoga pozları ise bu probleme çözüm sunar Surya Namaskar, Kapalabhati Pranayama, Bhujangasana, Viparita Karani, Janu S ...